用ORID方法回顾一天的生活。
O：客观
我今天做了哪些事情？
1,冥想+护眼
2，瑜伽+腹肌训练
3，营养早餐
4，基金学习（10个番茄）
5，易效能十堂课（5堂）
6，《必然》
7，做清洁（2h）
8,书院笔记
R：反映
一、你要如何形容今天的情绪
薰衣草（充实）
二、今天的情绪高峰是什么？
番茄钟学习私募基金，冥想进入状态
三、今天的低点是什么？
啃书速度比较慢
四、我努力奋斗的是什么？
实现财富自由(线上-股票、基金、债券，资产合理配置；线下-房产配置，主营业务收入（现金流））；更多时间陪伴家人（见证和陪伴孩子的每一个成长过程，更多时间和老公相处，陪父母）；带家人实现环球旅行
I：诠释
1. 我们今天学到了什么？
1. 今天发现自己对私募基金很感兴趣，本来想一口气把书读完，不过为了配合做题和精读需要，10个番茄钟只进行到了第四章。反思：其实教材讲述的就是一件事情，私募基金的整个设立和流通过程中以及其中牵涉到的所有关系者和相关法律法规。
2. 易效能十堂课一直没有听完，今天重头开始听，发现有很多干货。反思：只听不做效果其实并不明显，跟着音频动手做作业和练习会收到意想不到的效果。
3. 平时做大清洁一般要三小时左右，今天离大姐姐放学只有两小时的情况下开始做，结果效率提高了很多，在她放学前圆满完成。反思：有时候在压力情景下，效率会提高很多。
4，小的更新也许不起眼，也花不了多长时间，但是当需要更新时，你不去理它，那么当它积累到一定程度时，就需要一次大的更新，大的更新所花的时间和精力就是非常庞大的。反思：今天听《必然》开篇，讲的一些生物学理念觉得非常有道理，及时更新自己的系统，自己的思维，才不至于很快落后和被淘汰。
2. 今天一个重要的领悟是什么？
有时候我们放弃一些自己坚持做的事情或者习惯，因为觉得有更紧急的事情要做，但是从长期来看，未必当下觉得紧急的事情对自己就很重要，也许短期内是重要的，但是长期内就显得不那么重要了。所以当自己要放弃和搁浅一些自己的好习惯时，先问下自己放弃的理由是借口，是暂时性的，还是为了做有更深远意义的事情。
D：决定
有哪些工作需要明天继续努力？
1. 冥想+护眼
2. 晨跑/瑜伽+腹肌训练
3. 基金学习
4. 营养早餐
5. 门店销售
6. 书院笔记
7. 老公生日
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