Q:素心,今天抽到142卡牌,从这张卡牌中,我能知道些什么?
@素心人生设计:今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话,展开对潜意识的探索。回答完以下的问题,你会获得什么指引?
卡牌解读:
142号卡牌,男性。
卡牌提问:
导入提问:
这上面写的是什么?
你怎么解释男性这两个字?它是什么意思?
男是什么意思?性是什么意思?
男性有同音或谐音词吗?
男性的反义词是什么?
男性有哪些同义词?
男性有哪些特质(关键要素)?
看到男性这词,你第一感受是什么?这感受带来哪些心理活动?
深入提问:
如果用一个画面来形容男性,你觉得那是什么画面?这画面给你什么感受?
如果用一个颜色形容男性,你觉得那是什么颜色?这颜色给你什么感受?
如果用一个声音来形容男性,你觉得那是什么声音?这声音给你什么感受?
如果用一个动作来形容男性,你觉得那是什么动作?这动作给你什么感受?
个性提问:
提到男性,你会联想到什么事件?给你什么感受?
提到男性,你会联想到什么东西?给你什么感觉?
提到男性,你会联想到谁?他给你什么感受?你与他关系如何?
在自己有男性特质的状态,你会有什么感受?
在自己没有男性特质的状态,你会有什么感受?
在他人认为自己有男性特质的状态,你会有什么感受?
什么是理想的男性?这样的人给你什么感受?给你什么启示?你想成为(拥有)他吗?为何?
什么是不理想的男性?这样的人给你什么感受,给你什么启示?你想成为(拥有)他吗?为何?
如何用负面角度描述男性?
如何用正面角度描述男性?
如何让自己不受男性影响?
如果针对男性这个词评分,1分最低,10分是满分,你会给几分?给这个分数的原因是?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?
希望今天的心理锦囊对你有所帮助。
小贴士:
今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。
《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。
我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。
如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。
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心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。
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本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。
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