美文网首页
修炼内心有捷径

修炼内心有捷径

作者: 妍途有你 | 来源:发表于2021-07-25 23:04 被阅读0次

            古人说:书中自有黄金屋书;杨绛先生也曾说过,人所有的烦恼都是因为读书太少,想得太多。最近在看一些身心灵方面的书籍,在微信读书读到一本书《生而不凡-迈向卓越的胜十个颠覆性思维》,真是让我茅塞顿开,大开眼界,还没读完,先分享一部分给大家,如果您也感兴趣,可以亲自去阅读体会其中的奥妙。

            这本书不仅要轰炸你的世界观,而且要重塑它,让你脑袋里的世界发生翻天覆地的变化。简单来讲,本书为觉醒而生。一旦你知道了本书所揭示的那些模式,你便再也不能对其置若罔闻。你究竟会爱上本书,还是讨厌本书,这取决于你的世界观。这是故意而为之。我们要么在苦痛中变得强大,要么在开悟中得到成长。漠不关心的冷淡态度,只会让你故步自封、裹足不前。

          这本书分为四部分:第一部分—生活在普世规则里:你如何被你周围的世界所塑造;第二部分—觉醒:选择属于你的版本的世界;第三部分—将自己重新编码:蜕变你的内在世界;第四部分—迈向卓越:改变世界。这四个部分代表着你对于自己是谁和自己能做之事认知的递进。

          每一部分展开论述时都有理论、有工具、有方法。

    第一部分 生活在普世规则里:你如何被你周围的世界所塑造

    1.超越普世规则

    2.质疑胡扯规则。

    第二部分 觉醒:选择属于你的版本的世界

    3.练习意识工程。

    4.改写现实认知。

    5.更新行为方式

    第三部分 将自己重新编码:蜕变你的内在世界

    6.改造现实世界

    7.实践快乐自律。

    8.创造未来愿景。

    第四部分 迈向卓越:改变世界

    9.修炼强大内心

    10.踏上未来征途。

    另外还有福利章节:人生工具箱

    1.练习超越。2.随身锦囊。

    大家可以登录网站练习:www.mindvalley.com/extraordinary,不过上面是全英文的。

        如果你想探索自己的天命,询问生而为人的生命意义,并踏上改变世界的英雄之旅。欢迎您跟我一起共读此书,并且相互交流读书心得、实践体会。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:修炼内心有捷径

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dgtwmltx.html