当我再次通读《内经》时，发现这些问题的答案就在《内经》上。
《素问》中说：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”
意思是女性一般从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少，面部开始憔悴，头发也开始掉的多了；42岁左右，三阳经的脉气都衰少了，不能上荣于面，那么面部就全部憔悴了，头发也开始白了。
胃经——多气多血
头面部为诸阳之会，诸阳经皆上于面部，尤其是足阳明胃经，多气多血，行于整个面部。所以面部主要是靠三阳经的气血以滋养之。
若三阳经的脉气虚衰，尤其是足阳明胃经的脉气虚衰，面部得不到足够的气血的滋养和温煦，那么面色也就变得憔悴了。
许多胃病的病人大都面部萎黄无泽，也是这个原因。
所以要想面部美容就应该从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。如《素问·太阴阳明论篇》说：“阳明者，表也，五脏六腑之海也，亦为之行气于三阳，脏腑各因其经而受气于阳明。”
胃经，管理“面子问题”
足阳明胃经不仅是一条多气多血的经络。这跟胃经的循行路线也有密切关系，足阳明胃经贯穿我们身体的前部，绕经面部，“面子”问题基本上归它管了。胃经气血充盈、经脉畅通，面部的气血就会充盈，从而光彩照人。
反之，胃经衰弱，面部就会暗淡无光，像许多有胃病的人，大都面色萎黄、暗淡无光。
胃经属胃，络脾。并与鼻、目、上齿、口唇、喉咙、乳房联系。
胃经对消化、头面五官、神志、皮肤及经脉循行部位的问题都有比较好的调理作用，胃经不通畅不仅对气色、消化影响比较大，像腹部、大腿处也容易形成“赘肉”。
疏通胃经的方法
01，敲击面部：
把指甲剪平，然后用10个手指肚敲击面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。
02，捋捋脖子
多捋颈部可以改善脑供血不足。如果颈部有阻塞，稍微使劲一捋，就会出痧。
经常这样捋，对心脑血管疾病也有很好的调理作用，而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法，它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。
胃经从脖子喉结部位两边循经下行，因此胃经上的人迎穴是一个关口，每天多捋一捋，可以很好的促进胃经上的气血上行于面部。
03，敲打胸部和大腿
在捋完脖子后要以空拳来敲打胸部。位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。然后，在大腿的正面接着敲，再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。
4，搜揉肚子
双手中叠，置于肚脐之上，顺时针200圈，逆时针100圈
脾胃是“后天之本，气血生化之源”，也就是多气多血之经络。
早衰、生病是因为经络瘀阻了，要养生调病就要疏通经络，目的是让气血顺畅去滋润我们的五脏六腑。
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