2018年第六次打卡学习
今天的学习可就厉害啦！是通过即兴喜剧来减轻压力。
老师就更厉害啦！吕大盟老师曾任央视综艺《谢天谢地你来啦》《希望之星英语风采大赛》出镜表现力指导，为近150 位明星嘉宾提供减压指导；（只提炼了老师最精彩的介绍一部分）
一听到即兴表演对于我这种戏精来讲真的是特别的开森，因为可以有一种方式展现自己的表演欲啦！
嗯，可能我把这种期待和之前参加舞动治疗的学习混淆了，之前的舞动治疗是全班同学集体通过艺术的方式进行学习和体验，而今天的课程出乎我的意料。至于为什么？当然是和压力有着很大的关系。你可以想象我之前认为的学习是大家一起在迪厅里蹦迪，每个人都很high，放飞自我。而今天的课程是“chua”的一声，一束聚光灯照在你的身上，你要自我很high的蹦迪，而你身边围了一圈人正从头到脚的打量你、审视你、围观你！那种感觉，是真的需要你不要face的豁出去。
今天的主题是压力，我想每个人不管是生活中还是工作中，大家在面对自己挑战区的时候都或多或少的有着一些压力吧！但是这种压力是长期或短期的，以及隐性的，内在自我感受的。可是，今天即兴喜剧的即兴是把你的压力一下子放大和聚焦且在短时间内快速呈现出来的。那种感觉，我想只有真正上台体验过的同学才会有爽点吧！
我是属于人来疯选手，之前参加演讲比赛比较多，又一直在当老师，所以在陌生的场合属于比较能快速融入的。老师之前在讲压力是敌人、是朋友的时候我结合自己这么多年的个人感受，我好像对于压力是一种兴奋的情绪，尤其是当我的观点和绝大多数人不一样或者是在这件事情中我发现了特别有创意的点时，我整个人是超级燃的，就特别愿意积极举手表现自己。通常我在上台演讲前的那一刻我整个人是兴奋的，属于不需要气氛自己就能先high起来，而且也能特别不要face的自黑。
但是在今天的即兴喜剧中老师带领我们体验的环节，我却得到了一些意外的收获。
第一个活动是小丑
小丑是扮演者需要根据周围观众的欢呼声和嘲笑声迅速的调整自己的肢体动作以达到正确的标准动作，一共是三名同学参与，基本上每一个同学都能在时间结束前完成40%的正确率。这个里面真的是要求猜测的那位同学在获得外界的信息回馈，不管是好还是不好的回馈时都要正向、积极地调整自己的动作以达到正确。而这时考验的是一个人在时间和信息回馈的压力下，他的思维方式和策略等。也就是在短时间内你如何高效的和外界沟通并得到验证以及再快速调整。而有的时候你会不知不觉中走进了一个死胡同然后就一直绕在里面出不来，如果没有外界提醒的话，可能你自己都没有意识到。
第二个活动是送礼物
送礼物要求两个人进行配合，且需要通过yes and 的句式进行神反转。当生活抛给你一根苦瓜的时候，你还能边吃边笑着说：谢谢，真TM苦，但是太好吃了！
我因为以前带孩子们玩过好消息和坏消息的游戏，所以非常踊跃的举手参与了！然后一切就很美好的演出完成，可是当老师立刻说交换角色时，我有点懵。好在搭档很给力，立刻想到要送我一根睫毛作为礼物的剧情，然后我们完美的结束。可是事后我觉得我如果再接着睫毛的梗然后再去设计一个种假睫毛的情景一定会更有槽点，可惜没有可惜了！
感受最深的就是杜佳和郭芳同学吧！在台上遇到大脑空白的停顿时间且老师还不叫“CUT”，简直是太挑战自我了。可是后来老师说即兴喜剧只要在台上就不算失败，没有演完就下台才是失败，所以回想也就是他们的空白才又带出了这出戏的一些不同的笑点和戏剧点。
这里的压力考验的是彼此承接信息的能力和反应速度，一般人是yes接收信息后将and变成常见的情景，高手是能将and变成一个梗再抛给对方。所以老男人中的黄磊、何炅还有黄渤都特别厉害，这也是高情商的表现。
我们以前带孩子们做活动的时候经常会让孩子们把数字从1到9化妆成一幅画，然后要求从数字1开始一人一句编故事，能将故事串联起来还要有逻辑性。
还有新闻联播播报，一个接一个的讲述好消息和坏消息，每一个同学要接上一个同学的梗把它进行合乎逻辑的信息转换。
以上这些活动都特别考验孩子们的想象力、语言表达力和逻辑思考的能力。而且你会发现孩子们的想象是不局限在地球上的。
第三个活动是两把椅子
两个选手要接受观众给的情景设定，在不能通过语言交谈的情况下，两个人同时起身离开椅子。
这个看起来简直是紧张爆棚呀！
第一段，大盟老师在电影院给出了抽烟的暗号，其实当时传递的信息是告诉搭档我们一起外出抽烟吧！可能是叶老师太紧张了没接收到这个信息，最后他居然让大盟老师在电影院里抽烟，大盟老师抽完烟在地上熄灭烟头的动作又为后面着火了，大家一起逃离影院同时起身做了一个很好的埋伏。
第二段，进警察局的两位嫌疑人一个一本正经、一个吊儿郎当，原本以为两个人能打起来的完成起身动作，没想到两人最后玩起了石头、剪子、布。但是第一次石头剪子布的信息同样没有被对方接收到，是第二次才完成了接收信息并参与的动作。
第三段，我想演但是老师没给机会，好期待下一次呀！
这里我的感受是信息的传递和接收，也就是在没有办法沟通的情况下怎么完成目标。老师给的答案就是要有耐心不要着急，在这里两个人只要有互动就一定可以延展出往下发展的剧情。但是关键是我传递的信息你在舞台的压力下有没有接收到。其实在规定的场合中一定是有可以要求别人起身的合乎逻辑的情景，而关键在于你的信息对方能否接收到以及你们能否达成一致的共识。所以耐心和再等一等真的是个好办法。
最后老师给了彩蛋，我以为是可以参加专业一点的即兴表演学习，没想到老师让我们关注他只注册了的啥都没写的公众号，嗯，挺符合老师的调性的。就不推荐给你们了！
就酱！
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