今天,爸爸送迪迪回家。大概是因为没在车站下车而迷路了,后来在迪迪的带领下才来了我家。
爸爸这几年记忆力明显下降,我是有心无力,很是心痛。但今天爸爸给我描述这件事的时候,我却感到无比欣慰。尽管爸爸一再叹气焦虑以后怎么办?而我却看到了希望,因为爸爸迷路的事居然记得,这足以说明他的记忆力并没有我们想象的那么差。
于是乎,我开始和爸爸进行分析。我说你是不是已经过了几小时依然记得自己迷路这件事呢?他说记得。所以说您的记忆力确实在退化,但是也还有挽救的余地。平常您记不住的事不是您记忆力不行,而是您既没有用脑,也没有用眼,更没有用心。打个比方,我们经常把手机随手一扔,然后到处找手机。表面上看来是记忆力不行,事实上是我们在放手机的那一刻根本就是无意识的,如果在放的时候刻意留意了这件事,那就不会存在找不到的现象了。
因此,我建议爸爸做三件事:
第一:看书。我们在看一本书的时候,会用到眼睛、还有脑子和心都得调动起来,有意识的去记住某个吸引你的片段,哪怕极少的一部分对你都是有帮助的。久而久之,就会唤醒你已经生锈的大脑。
第二:找人聊天。爸爸说喜欢说重复的话,担心别人反感。照我看,这都不是事。首先自己说了什么根本记不住,那还顾虑什么呢?再说呢,就算一个单位的领导哪怕天天开会也会清晰的“炒现饭”呢,更何况我们区区老百姓,怕啥呢?人总要活得相对自私一些吧,至于别人如何看待,那就走自己的路让别人说去吧!
第三:做饭。仔细观察这社会上的现象,女人得痴呆的几率小很多,而且大多也比男性长寿。为什么呢?因为女人每天都在操心打理家里的大小琐事。诸如今天吃什么?过年过节该购买什么礼品?甚至还能操心丈夫今晚洗澡了该穿什么衣服呢,包括如何搭配的细节都需要亲力亲为。这无形之中就锻炼了自己的大脑。而爸爸呢,每天都重复着简单而直观的活路,大脑自然就会越来越笨啦。别小看做饭这件事,真的十分锻炼我们的大脑。在做一顿饭的时候,我们得考虑吃什么样的饭菜大家都喜欢?这个菜是水煮还是红烧?等等……并且做饭的时候还得放各种调料,调料都有相应的位置,你都得在脑海中有准确的印记。这样周而复始,我相信我们的大脑一定可以得到很好的唤醒和锻炼。最重要的是,当我们老了觉得自己毫无价值的时候,品尝着自己亲手制作的美食是不是也非常有成就感呢?
当然,这是我一厢情愿的想法,不知道爸爸是否会执行呢?说到最后,我希望爸爸每天都坦然、舒心的活着,剩下的日子并不是很多,开心是一天不开心也是一天,那何不开心每一天呢?
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