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闭目站地铁

闭目站地铁

作者: 三升春酒 | 来源:发表于2023-07-04 21:06 被阅读0次

    今天就一个状态——倦怠,看书看不进去,感觉书的内容丝毫没有吸引力,换了好几本书都不行。索性不看了,点开网页,东翻西看,皆是为了打发时间,一点东西都没看进去。下班了,整个人还是懒洋洋的,不是没有力气而是没有精神,好像自己的精气神被什么东西给抽去了。

    我懒散的收拾东西,出门前还专门洗了洗脸,还是没有精神。走在马路上,美女的短裙被包挂起我都没有兴致观看。百无聊赖,按部就班走路,过桥进地铁。站在地铁门前,眼皮不由得合上了,耳朵上带着耳机,听着音乐。眼睛却怎么也不想睁开。地铁进站,我强撑着张开了眼,进入地铁,找了一个靠里门的位置。刚站定,眼睛又闭上了,还好经常乘地铁,闭目站立也很稳当。

    我双腿微微分开,双脚像长在车上一样,只是启动停止时,身体会稍微晃动一些,脚却纹丝不动。眼前一片黑,双耳到是灵敏起来。开始几站,只关注眼前的黑,估计入定也就这样吧。因为闭眼后面几站,有了点精神。我不由得想到,闭目养神。

    到了换乘车站,有了点精神,本想着换乘后,乘客多了,不再闭眼了。可是上车一看,乘客们多数低头玩手机,我闭目只要站定不会妨碍谁。我就又闭上眼了,这一闭眼我想到人的五感:视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。我们能自主控制的有哪些?听觉,控制不了,你可以不在意,但是声音会一直传入;味觉和触觉,只能控制不吃或者不碰,如果吃了或者碰了,就能感觉到。

    嗅觉,可以稍微控制,但是不能一直控制,否则人会窒息。我们能自主控制只有视觉,只要你控制闭上眼,什么就看不到。养生方法,打坐冥想等的首要一条就是闭目,然后才是不想。我想以后,如果没有紧要的事情需要眼睛看和安全的情况下,我闭目就好。例如地铁上,与其看手机,不如闭目养神。电梯上也是。如果有值得看的风景,那在看了。这样习惯了,我地铁上,电梯里是不是就能冥想了。

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