四种力量拔除傲慢愤怒的种子

事件：今天被一个陌生人问到我属于什么体系，我当时一股子怒气上升，用很不友好的语气说：我不属于任何系统。

思维空性：

一切都是我种下的傲慢与愤怒的种子

我曾经傲慢地看待人

我经常为很多事情愤怒

言语上伤害过人并傲慢地要求过别人，甚至评价过自己的父亲、母亲和姐妹

明智忏悔：

我为自己曾经愚昧和自卑心身口上哈过的人100%地忏悔。

对不起，原谅我，我爱你！

合理承诺：

我承诺在未来12个小时内谦卑，自信，不愤怒，不用言语去伤害任何人。

正面面对：

明天给保安师傅送去《三国演义》，并感谢他的工作，肯定他的付出。