每天干点什么,不要无所事事
每周给爷爷奶奶,父母分别去个电话,就算什么也不聊也是好的。
每天不要吃得太多,吃饱就行,少吃零食,多喝白开水
每天多多赞美别人,不要一张嘴就在怼别人
每天多背背单词,看看书,给自己定个目标
每天在日历上画勾,一天一天的倒计时,记录下重大事件
每天记录一件开心的事,积累多了,每天都开心
每天干点什么,不要无所事事
每周给爷爷奶奶,父母分别去个电话,就算什么也不聊也是好的。
每天不要吃得太多,吃饱就行,少吃零食,多喝白开水
每天多多赞美别人,不要一张嘴就在怼别人
每天多背背单词,看看书,给自己定个目标
每天在日历上画勾,一天一天的倒计时,记录下重大事件
每天记录一件开心的事,积累多了,每天都开心
本文标题:自律
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