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如何造就完美的性格

如何造就完美的性格

作者: 马云星 | 来源:发表于2022-08-06 23:29 被阅读0次

    每个人性格的不同,由于五脏六腑的差异造成,跟供血有关。要达到最完美的状态,大概是按脏腑作息规律睡觉,从三焦休息时辰亥时开始,按脏腑养生时间做事。

    二个要每天让气血行畅,保持有氧运动血液流动心脏跳动,出汗新陈代谢。

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