大概是因为过了最初的激情期，最近不光运动量掉下来了，饮食上也忍受不了饿，晚上总想吃。体重两个月都掉不下100，就在边缘反复徘徊。
而且最近对吃真的有极大的热情。写东西发现自己最近输入量少，脑袋空，复盘自己的时间消耗，大量时间都用在了“看别人怎么吃”、学习做菜方法，以及逛淘宝买吃的上面。挤占了读书时间，进而导致自己阅读输入不够、输出受阻。
这周不严格的吃了三天减脂餐，吃的蛮饱的，希望本周能有突破，体重历史性掉到两位数！
能长期把自己的体重控制在理想范围内的人真的很牛！
大概是因为过了最初的激情期，最近不光运动量掉下来了，饮食上也忍受不了饿，晚上总想吃。体重两个月都掉不下100，就在边缘反复徘徊。
而且最近对吃真的有极大的热情。写东西发现自己最近输入量少，脑袋空，复盘自己的时间消耗，大量时间都用在了“看别人怎么吃”、学习做菜方法，以及逛淘宝买吃的上面。挤占了读书时间，进而导致自己阅读输入不够、输出受阻。
这周不严格的吃了三天减脂餐，吃的蛮饱的，希望本周能有突破，体重历史性掉到两位数！
能长期把自己的体重控制在理想范围内的人真的很牛！
掉不下来的气球。 知道它们为什么掉不下来吗？ ：）
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本文标题：掉不下的100斤
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