2018-12-12

2018年12月12日

早上坚持晨跑五公里和做操30分钟是我今年5月开始给自己定下的目标，也是对自己的一个承诺。这是对自己体力和耐力的考验。制定一个目标很容易，轻易的许诺更容易，期间实施行动却是最难的，要克服内心各种阻碍，每天要付诸于行动。于是坚定信心和坚持不懈就会成为这项运动的最佳支撑点。每天鼓励自己，每次为自己加油，每次的一点点一点点的坚持，相信最终就会达成小目标。每个人都是有潜力的＂不是感觉自己能行，而是相信自己能行＂。加油[奋斗][奋斗]