2022/3/25🍀周五 · FRIDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
我们拳小群又加入了一位，开始我以为是另一位拳友，看头像和网名完全看不出是小二愣子，和她在现实的感觉完全不一样，结果一看她们回话，等我明确的问出是不是小二愣子、金融一姐，才确定是她，哈哈哈。
自从这次核酸开始后，还没去过，正好这阵锻炼，在身上要调整一些很大的东西，先自己调整的差不多了、基本稳固到一定程度再去吧，不然总怕会丢了。
这几天突然意识到，一直以来我都有一个严重倾向，就是每天连续、完整的锻炼时间不能低于两小时，可以拆分成两个一小时，或者两个中一个是一个半小时，不能再拆成别的。其它的只能算是碎片时间碎片体会。
之前一直感觉自己是运动过量型，但仔细想想，还是遵从最深层意识的选择，只调整内容比较好
不琢磨了，随便吧
把模块改改，这个倾向也没啥不好
模块复盘：
1，模块一：继续
2，模块二：模块修正回归
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：继续
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
2021/12/14🍀周二 · TUESDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
工作赚钱，重启有鱼记账。这次增加一个新帐本，只记消费流水，形成系统。
记帐方式学习
让流程改进成为每次重复事情的必备
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
运动系统增强
生活、工作环境升级
私密日更跟随......
《简书（打卡、日更）》
◉百字小结
刚和寻落聊简书只能发两篇文章的事，才知道公众号不是一天只能发一篇文章，是可以群发很多篇的，哈哈哈，乐死人了，我脑子真是个奇葩脑啊，天天看别人公众号，别人一下发这么多篇，我都没发现这个问题。我服了呀，我思维的盲点这是有多大呀
◉日更
1随《搞定》做事、2数据跟踪
私密文跟随隐藏项限
◉ 赚钱与消费反思
消费流水，形成系统
2021/9/5🍀周日 · SUNDAY
◉ 纲要
《工作番茄》
《运动健康》
《极简主义生活方式》
《练琴、左手写字、绕口令》
《简书（打卡、千字日更）》
读书《系统》
◉ 小结
忘记打卡了
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
72/100自律打卡
复盘
今天好困啊， 这才九点，已经困的不行了
这就是一晚上没怎么睡的结果，好几天都困的很早很早
明天补卡吧，太困了，睡大觉去
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