每天进步一点点

文志柱

【打卡第177天】

【学习】

背诵六项精进大纲0遍，共38遍

背诵大学开篇0遍，共65遍

【修身】

一、修身：

1、咕咚运动第86次未完成，咕咚进阶运动第35次完成，仰卧起坐0个

【感悟】

保持良好的外在形象，悦己悦人

阅读、运动、音乐带来平静，那就享受静

用你的大脑控制你的大脑，理性，耐心，拒绝幻想，保持主动！

房贷下来了，感觉压力落实了，少了退路，就多了些动力，加油！爱拼才会赢

感受到了时间的宝贵，感谢阅读给我的认知上的改变！

陷入焦虑中，倒退

目的和意义？

每天进步一点点

图片:无

【感谢】

感谢生活，感谢思考！感谢有书可以陪伴！感谢你，一路走来的快乐与烦恼。感谢生活，本就一无所有，何来如此畏惧！

【志愿】

每天进步一点点，成为更好的自己，为社会传递更多正能量！

【打卡始于20180528，持续打卡于20181129】