2020年2月10日（内容2.9）
睡眠教育是第一教育
❤️本周目标：
@语言智能：诗《梅花》，小听每日三次熏听，一首儿歌！斑马英语打卡
@数学智能：有道数学（数字 图形）
@艺术智能：每日一幅画！
@运动智能：亲子游戏，精细和大运动！
重头戏❤️睡眠+饮食+习惯❤️
孩子第二个30天目标（必选）：
#20:00启动睡眠程序，21:00关灯
妈妈第一个30天目标（必选）
# 22:30前睡觉
加油小宝（闪闪3岁）
1.规律作息：21:35-07:30（20:00准时启动睡眠程序，爸爸完成，20:00吃了桂圆汤，21:00喝了奶）️既然启动睡眠仪式提早，晚饭时间固定和提早，晚上最好不要吃夜宵！喝奶20:00，喝完刷牙洗漱！
2.亲子阅读：4本
3.️今日闪光点：
️自己用面粉揉成了好多小球球，说要吃自己煮的！
️家务好帮手，会帮忙套垃圾袋，剥桂圆！帮忙拿衣服去晒！
️画画图色彩，能根据要求选择配色！
❤️父母教练反思
️学会更好的反思与检视，用心写了周检视，对宝贝睡眠习惯、习惯养成有了更深入的了解！
️昨晚把睡前启动仪式交给爸爸，我就安心学习了网上课程断舍离！合作愉快！提升自己整理物品能力，营造一个温馨环境，去过想要的生活方式！
️昨天我在电脑旁码字，她也搬来凳子坐我旁边画画，说要和妈妈一样写作业！言传身教胜过苍白的语言，多看书影响孩子，自己也要养成好习惯潜移默化影响着孩子和家里人！
️多参加会议，被赋能，与团体链接更紧密！
️持续改进，持续精进！
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