重启跑步

因为一些原因好久没跑步了。今日重新跑步。那种在沿河的塑胶跑道上，节奏的跑步的感觉一下就让我很享受！一下就和过去跑步舒服的感觉接起来了！

还是跑步舒服。虽然中医医生不建议跑。我就慢跑吧。

今晚是带着五岁的女儿一起跑步的。

第一公里时，她边跑边看着路两边的彩灯，以及被彩灯照耀洪水。

欢快的叫着“好漂亮啊！金色的水好漂亮啊！”我沿着她的声音望去，泥土色的水被彩灯一照，像金铜色。真的很美。

每日忙碌的工作和生活，运动是最好的放松，是最好的休息方式。