01
现在到处都在贩卖焦虑，尤其是一些知识付费课程。
满眼所及之处都是各种付费课程，为什么之前没有注意呢？
其实这是“孕妇效应”。
即你关心什么，你眼里就看到什么。
以前开车上班时，眼里看到的都是各种汽车，对于电动车自行车的阻碍，经常心生不悦。
后来骑车上班，眼里看到的居然都是自行车，不管是单车还是山地车，亦或是公路车。
写作前，对于任何付费课程，任何文章的排版、角度、框架等，都没有关注过。
写作后，会不自觉地开始关注这些东西，尤其看到别人做的好的，或者做的不好的地方，均关注。
这就给了我一个提示，一个人想要在某方面进步，不能光去想，而是要踏实迈进这个领域内去深究。
只有行动起来，思考才能有价值。
就比如写作这件事，刚开始写作时，注意到各种付费课程，大概率会有购买的冲动。
但是后来慢慢开始变得理性，很多东西光知道方法是不够的，更重要的是行动。
很多人总是喜欢到处找方法，寻捷径，希望觅到一个武功绝技，可以一战封神。
这样的事，是不可能有的。
任何技能的学习过程，注定不会是一帆风顺，任何学习都是反人性的，都是逆熵增的过程。
只有坦然接受这个现实，才能踏实面对每个成长阶段。
心理学大师荣格说过，没有哪种成长是不伴随着痛苦的。
不要指望可以很轻松去掌握一项技能，更不要觉得学到了别人的方法，自己也可以做到。
“知道”到“做到”是两个维度的事情，非经历辛苦磨难，甚至痛苦不可为。
只有经过了自己的辛苦付出，大量思考，获得的感受才是最真实的，否则你将永远咀嚼别人嚼过的东西，无滋无味。
而这第一步就是要思考，思考自己都需求，思考自己都定位，思考自己的价值。
02
王兴说，人为了躲避真正的思考，愿意做出任何事。
很多时候，我们经常看到一个人总是很勤奋，就是不出成绩。
是因为他用自己表面的勤奋，掩饰了自己不想真正思考这件事到底应该如何做、怎么做、以及做的意义的思考。
因为只有思考，才能让我们明白一件事的意义和价值。
关于思考，让我想到了昨天晚上刷短视频的几个感受。
第一个，每当看到有正能量的事情时，内心就会受到冲击，进而泪流满面。
为什么会这样？
这是情绪价值的引导，一个内容只有从情绪上让人产生共鸣，才能有传播的价值。
那应该如何让生产的内容产生情绪价值呢？
依靠故事。
只有故事，才是大家喜闻乐见的，也才最符合人类情感需求的。如果一篇文章、一个文案，通篇都在讲道理，估计不会有太多人有兴趣看下去。
尤瓦尔·赫拉利写的《人类简史》中就指出，人类最伟大的一项能力就是讲故事的能力。
因为故事本身就是一种“虚构的力量”，可以帮助我们更好理解我们自己。
第二个，看短视频，一定要有所启发，尤其是看到一些有触动的内容时，停下来思考，看看自己得到了什么，不要一味刷起来没完。
这里涉及到一个思考框架的问题：看到一个内容，如何写出自己的思考呢？用什么的框架和模式？
只有搞清楚这个内容对我们产生触动的机制，才能更好锻炼自己的思考能力和表达能力。
第三个，现在的互联网环境，会让一个人每天接触海量的碎片化信息，对大脑产生非常大的冲击。
如何保护好自己的专注力，让自己能深入思考，或许是刷短视频过程，让我有些欲罢不能，进而产生懊悔情绪的背后核心关注点。
通过上面的思考感悟，最终给我的启发：
尽量短的减少刷短视频的机会和时间，如果刷了，看到能触动情绪的内容，停下来，思考，并且写出来自己的感受。
这个过程要注意提炼出核心观点，和整理出大纲框架，不要漫无目的地写。
一定要重视刻意练习。
你看，不管看到什么、做到什么、只要思考这件事的意义和价值，马上就会变得不一样。
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