能量管理
能量是持续的源动力,是我们拥有的资源。这个资源跟地球能源一样,是会消耗的。但我们的目标不是花一天时间就能完成的,需要长时间持续地输入才能获得结果。如果这个过程中,能量消耗殆尽,一切都会停滞不前。那怎么样管理能量,不让它枯竭呢?
第一,做自己有胜算的事情,不要总是切断后路,背水一战。要从能做的事情下手,增加自信,获取能量
第二,慢下来,小步快跑。无论你刚开始有多么高能,在高强度的输出之下,你的能量会快速流失,到达极限的时候,就倒下了。细水长流,反而能让我们保持自己的脑力和体力,去做更重要的事情。
第三,留出犯错误的空间。很多人在做事情的时候,特别是不擅长的事情,一旦犯错,就说自己不适合,人很笨之类的话打击自己,然后就放弃了。要适当给自己犯错误的机会,错误中学习也能成长。
第四,及时调整方向。这是一个及时止损的方法,我们慢慢走,定时回顾一下,当我们跑偏的时候,就能马上看到,不至于走了很远,能量都快耗干了才看到自己偏离航道太远了,这时,你剩余的那点儿能量无法支撑你回到正确的轨道上,结果可想而知。
所以,要想成事,多成事,持续多成事,那就要学会管理能量、存储能量,加油!
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