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如何看待保健品?

如何看待保健品?

作者: 世事真理 | 来源:发表于2019-09-25 08:46 被阅读0次

保健品真的有那么大的作用吗,那慈禧太后什么好保健品没吃过,她为什么也只活了79岁,应该怎样看待保健品呢?

在人身体很虚弱的情况下,吃点合适的保健品也对身体有益,但什么都是过犹不及,正所谓人有富贵病,过量的服用保健品对人身体可能起到适得其反的作用。人本来有正常的身体机能,乱服保健品倒容易打乱人的营养机制,增加肝、肾的负担,就像手机下载的软件太多,得不到及时清理,手机程序容易混乱一样,人还是不要太贪吃,也不要太相信一些保健品的夸大宣传,根据劳动量吃家常便饭即可。

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