《我坚信》---坐下，尽享你的人生

作者: A火红蚂蚁图书馆1593360 | 来源:发表于2019-11-16 22:00 被阅读0次

给每一个读者，每一个年龄层，每一类读书爱好者，每一个能够读一本书的人。

------奥普拉·温弗瑞

奥普拉·温弗瑞的《我坚信》（WhatIKnowForSure）是奥普拉本人的文字第一次出版成书，是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的精选结集。奥普拉身为脱口秀节目主持人和制片人，出于对奥普拉光环的仰视，我看这本书之前，内心带着极高的期待。这本书真的没有让我失望。它也像很多优秀作品那样，恰到好处的给了我一段美妙的阅读时间。

恰好，我也到了不得不追问自己的阶段，究竟哪些是我所坚信的？在过去的经验和未来的人生中，有哪些原则，是我不会为外界任何影响所改变的？让我们来看一下作者的观点吧：

1 为什么活着？

人生最重要的事情就是认识自己。一个人活着是为了“实现自己”而不是其他。我坚信这一点。美国女性的平均寿命是80岁，这只是个预测，而不是保证，你今天所做的一切才能创造每一个明天。为了能够过上正等待着你的丰足人生，你就得去踏实工作。不是你的现实工作，不是你的职业，而是去留心倾听你的灵魂，它正在悄声说着它对你的最大渴望。有时，你得很安静才能听到，经常去倾听,必须用能让你拥有新的可能性的想法和观念去丰富你的大脑。一旦停止学习，你就停止了成长，你在下意识地告诉这个宇宙你已经做完一切了----对你来说没什么新鲜的，那么，你为什么还在这里？

不要以为不管你如何对待你的身体，它都会永远运作下去。你的身体想要活动，就要被喂得好好的。你得不断地关照自己的头脑、身体和心灵，当它们三个都全力以赴时，你就能实现自己在这世间的全部潜能。如果你正在人生道路上奔跑着，就像它是你必须赢的一场比赛，你就得慢下来，安排一些休息。

因为真相是，你已经赢了，你还在这里，还有机会做对、做得更好、变得更好——就从现在开始。

这就是你要做的决定：去追寻你被召入这个人世间所要完成的使命，而不只是随随便便地过完一生。

2 真正的权利？

我总是对“最有权势名人”榜单很感兴趣，这些榜单用外在的东西名声、社会地位和财富来定义权势，为权势排名。很有意思，一个人可以今年成为榜首，明年就连榜单都进不了---就在董事会一眨眼的工夫。那个人的权势到底是真实的，还是权势只是这个地位带来的？我们经常会混淆这两者。

你是否在忙着聚敛钱财，置办家业，投资炒股？或者还是在各种职场中忙着职位升迁和权力争夺？或者你成天所想的是妻室儿女、宴席大餐和感官享受。你的所有这些目的，无非都是想拥有权力和势力、钱财和富裕。如果这就是你的志向，那么你就已经被控制，已经成为是奴隶。真正的富有，是你的知足。真正的权势，不被他人所掣肘，不被欲望所控制，不被贪念所驱使。

我觉得，真正的权力是当你的目标和个性达到了一致，从而能够为更大的善服务的时候。对我而言，唯一真实的权力就是从你真我的核心生出的、反映了你本该成为的样子的一切。当你看到这种力量在某个人身上真实而确定地体现出来时，那真是无法抗拒，令人鼓舞，促你提升啊。

秘诀就是这种一致：你坚信自己的路线，做自己本该要做的事情，完成你灵魂的意愿，你心灵的渴望。当你的人生正朝着它的目标前进时，你就是在最有力量的状态。也许你会被绊到，但你绝不会倒下。

真正的权力，是你每天赢得人们内心的尊重与喜爱。

3 关于人际关系

任何人际关系的关键都是沟通。我总把沟通看成是舞步，一个人往前进一步，另一个人就往后退一步，稍有差池，就可能让两个人都莫名其妙地摔倒在地。如果你发现自己正处于那种境地---不管是跟你的伴侣、你的同事、你的朋友还是你的孩子，我发现，最好的方法就是去问另外那个人：“你真正想要的到底是什么?”一开始，你可能注意到对方扭了扭身子，清了清嗓子，也许对方还是会一言不发。但只要你能安静地等着，就一定能得到真正的答案。我向你保证，那肯定是以下句子的某种变体:“我想知道你很珍视我。”请伸出手去与另一个人联系起来，理解对方，然后告诉对方谁都想听到的最重要的一句话:“我听到你说的话了。”我坚信，因为这句话，你的人际关系就会变得更好。

4 关于感恩

如果你这一生说过的唯一祷词就是“谢谢你”，那也就足够了。我坚信，欣赏人生中出现的所有一切会改变你的整个世界。如果你能意识到自己获得的善，而不纠结于没得到

的，你就会为自己散发和制造出善来。我坚信，如果你每天抽点时间来感恩，结果会让你大吃一惊的。如果你的信仰很强大，你毫不怀疑地相信，不管遇到什么挫折，你都能熬过去；你说“谢谢”，是因为你知道即使在暴风中，上帝也还在云中放了彩虹；你说“谢谢”，是因为你知道任何制造出来的问题与造物主相比都会相形见绌，说“谢谢”!所以我说了，直到现在也还在说。

任何时候都充满感恩并不容易，但就是在你最不觉得要感恩的时候，你才最需要感恩能给予你的，从另一个不同的角度。感恩能转变任何状况，它能改变你的气场，把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷、最简单也最有力的方法---我坚信这一点。这就是感恩的礼物，为了能感受到它，你的自我就得先放到一边，取而代之的是更多的同情和理解。本会让你沮丧的事情，你却选择了欣赏，你越是充满感激，就越会有更多可感激之事。