前几天小伙伴分享一个医生的音频

前几天小伙伴分享一个医生的音频，这是我听音频整理的重点，自己记录一下
1.新冠不是感冒，有特殊性，基础病有急速进展，会反复感染，可能有后遗症，要做长期打算，重症率致死率都低

2. 不要用清热解毒的药，会导致病情延长或严重。不吃药可能就7天，吃风寒湿药可能3天好，一般风寒感冒药都可以用，生姜很好
3. 主要症状：发热，咳嗽，喉咙痛
4. 发病就躺平休息，过劳可能引发心肌炎猝死
5. 预防措施：戴口罩，不揉眼睛，不摸鼻，外面回家洗手换衣服，房间熏艾草
   6.家人感染，全家戴口罩。只要病毒载量低就不会重症，大人小孩都一样
   7.病毒潜伏期最多3天，通风换气即可，可以熏艾草也行，跟冰箱没关系
   8.小孩抵抗力强，要注意老人
   9.发烧吃高能量食物，吃得下都可以吃。退烧药有时效性，不要加量
   10.新冠一般烧越高越快好
   11.发烧后饮食：高热量高蛋白易消化
   12.尽量不要去医院
   13.口罩防护，如果避免不了，尽量病毒低载量
   14.病后要调养
   15.不要急着洗澡，捂热发汗生姜热开水，有助于退烧