2029/7/23 三阶三队C8陈茹
一、人生十大哲学
朗读让我充满能量，有力量往自己目标出发。
二、亿万富翁制造机
嗨，美女，早上好，我爱你！啵啵
我是独一无二的。我爱我自己！
三、早安分享
提升情商：1、自觉：知道自己能做什么，不能做什么 ， 2、自律：什么时候做什么事说什么话 3、自发：拥有自发自动的能力 4、同理心：拥有同理心 5、社交礼仪的能力：在不同的场面给其他人接纳。
四、感恩日记
我太幸福了！感恩儿子的坚持，让我感觉到希望就在眼前。。谢谢谢谢谢谢
我太幸福了！感恩朋友提供的学习场所，让孩子们很好地完成两天的课程，让我感觉到幸运。谢谢谢谢谢谢
我太幸福了！感恩菲阳老师给我们团队的赋能，让我感觉到未来的辉煌。谢谢谢谢谢谢
我太幸福了！感恩家人对我工作的支持，让我感觉到被认可。谢谢谢谢谢谢
我太幸福了！感恩自己的突破，敢于发言，让我感觉到自己的成长。谢谢谢谢谢谢
感恩一切来到我生命里。
五、小确幸
儿子参加了自我催眠的课程，收获满满。
六、情绪日记
1、发生的事件
老公的啰嗦
2、当时的想法
有什么好问的，我也不知道时间的安排。
3、我的情绪
烦躁
4、后续的行动
平静地告诉他，时间的安排我不太清楚，应该不会太晚。
凡事在于沟通，沟通有益感情升华。
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