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自我催眠魔鬼训练营

自我催眠魔鬼训练营

作者: 秋乐飞扬 | 来源:发表于2020-05-12 22:21 被阅读0次

魔力玫瑰日记

姓名:刘宇秀

日期:2020年5月12日

魔力练习:D10/100

一,十大人生哲学感悟

要成事,由我做起!

今天下午放学回来,感觉有点闷热,就换衣服,只穿一件无袖睡衣!大约半个小时,突然感觉不舒服,明白是着凉啦!原来这些日子是自己不注意穿衣,感冒了!我得时刻注意保暖,爱惜自己!我是富裕健康开心!要成事由我做起!

二,感恩日记

1.我太幸福啦!我感恩厨今天早上下雨!因为这样耽误家长送孩子上学的时间,我也不烦,特别开心坚持一个人等候小朋友的到来,给他们测体温!最棒的自己!每一天都是能量满满的一天!

2.我太幸福啦!我感恩我的喜悦!因为开学两天,没有上课,各种事情特别忙,下班了还要自己一个人做事!让我感觉自己的积极主动,和喜悦!我值得拥有我想要的幸福!

3.我太幸福啦!我感恩我的坚韧!因为每天爬四楼,给老师好送饭,不辞辛苦,得到园长的嘉许!非常感恩!我的生命有意义!

4.我太幸福啦!我很感恩同事们!因为放学后大家一起开会,布置上课任务,乐于接受!我乐于在于他人生活和工作!

5.我太幸福啦!我感恩珍爱网平台!因为当我感觉到寻找那个对的人而无缘遇到的时候,明白是自己修炼不够,调整心态和情绪,让自己平静下来,思考感觉人生最大的幸福是有机会学习和工作!

三,练声音:1次

四,练深呼吸:2次

五,采集能量:2次,午休1次,晚睡前1次!

六.拥抱

拥抱小朋友!

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