1.每天早起半小时，这不仅能够使你更加快乐，也会使你的生活方式更加趋于健康。
2.对自己的秘密守口如瓶，对朋友的秘密守口如瓶。
3.无论多亲密的关系，都要注意保持边界感。
4.记录下自己一天的时间开支。
5.养成记账的好习惯，尽可能的不负债，使用花呗借呗时考虑自己的偿还能力。
6.谁都不傻，不要把别人当傻子，愿意让着你的人，请加倍珍惜，以礼相待。
7.多读几本好书，看看新闻，有一天它们一定会帮到你。
8.人生的苦是逃不过的，吃不了学习的苦就要吃工作的苦，吃不了工作的苦就要吃婚姻的苦，逃避永远解决不了问题，笑着面对，才是王者。
9.不随意评价别人，不总是给别人讲道理，哪怕你是对的。
10.永远不和别人争论，不和自己生闷气。
11.该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，哪怕你今天被分手被辞退。
12.不惹事，但也不怕事，善良，但绝不软弱。
13.保持一颗谦虚进取的心。
14.不急于证明自己。
15.对家人好一点再好一点。
16.时刻感恩，时刻快乐，时刻充实。
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本文标题：提高生活质量的几条小建议
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