沒有檢視的人生不值得過----蘇格拉底
人生目标就像一个愿望塔,每天、每周、每月去检视、回顾,看自己离这个塔还有多远的距离。
Linda 月月媽#周检视#8月第三周#易效能第四周
努力勤奮地工作、用心熱愛地生活、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省並約束自己、在日常生活中持續磨煉心智、提高人格。努力做到這些看似理所當然的事情才正是人生的意義。
复训回来第四周,生活逐步形成规范,每天早上5:20起床,喝水洗漱,打卡,写昨日反思和小确幸,看清单日历,列今日三只青蛙,打班级践行卡,运动、买早餐买菜、换衣化妆、上班,开启一天新的工作。晚上差不多8点到家,吃饭,休闲、10:30上床睡觉。
与其抱怨,不如报恩。感恩家人和朋友的愛與支持!
里程碑
1 做到了每一天上床睡觉都是在10:30前
2 完成MBA面试,收到老师的回复,中大面试通过,需要递交资料给明大,目前在准备相关资料。
3 工作中经过努力,完成了总部要求的视频拍摄,感受了一番拍电影的感觉。人生中第一次亲眼看见拍电影,还有点激动呢。
4每人记录小确幸,发现幸运之神眷顾得越来越多,每一天都好期待,好开心。
5 工作最难搞的一个人搞定了,谢谢老板的支持。
感恩大家的爱❤️与支持!
✈️【小进步】每天进步1%成为1%。不单单要前进一步,还要反省今天的工作与生活,以便明天“要做一点改良”“要找一点窍门”。在前进一步时,一定同时是在改善、改进。
健康:
本周健身房运动两次,跑步两次。睡眠越来越规律,能够按时睡觉,质量也很高,希望再接再厉!
最近比较忙,午休不到,冥想不够,下一步尽量抽10分钟冥想。
社交:
链接了以前的一位上司,亲切如故。
事业:
完成了视频和Sourcing Director 的JD
学习:叶老师的锦囊:高能要事;健康生活方式:运动、饮食、睡眠;月度检视。对我启发很大,决心将这些优秀的生活方式贯彻一生。
生活:
做了一次指甲护理
家庭:家人安康,和谐相处
旅行:暂时不计划
财富:新房柜子安装大部分完成
【八月第四周】
健康
做到70%作息睡够6小时[]
坚持运动,每周三次跑步,两次健身房运动[]
学习
看完《追逐梦想》
事业
公司50周年的创意
CEO virtual visit & Summer party
实施清单管理提高效率
家庭
每天要真诚赞美孩子一次
保持跟老公每天沟通
孩子入学前准备
旅行暂缓
财富:关注新房装修
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,做好每一天。就这样,一瞬间、一瞬间都会过得非常充实,就像跨过一座一座小山。小小的成就连绵不断地积累、无限地持续,这样,乍看宏大高远的目标就一定能实现。这个方法就是最确实的取胜之道。
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