身体冷暖的觉知

一切都是一切的隐喻。那身体冷暖是什么隐喻？

1、身体冷暖的觉知

每年入秋后，膝盖、手掌、耳朵、鼻尖都是非常身体比较凉的部位。我从高中开始，一年中从10月份开始到次年3月，将近有半年的时间都是带着厚厚的护膝，看见别人诧异的眼神时，我也常自嘲是老寒腿；每年冬天还有手部让我害怕冬天，手掌和手背都是特别的凉，感觉像是一块砖头，没有一点温度，如此的身体异样，让我这个单身狗很害怕冬天。

那么如此害怕冬天的我就喜欢过夏天吗？不，夏天的我在别人看来更异样。比如不能吹空调，这一点让同学和同事都很诧异，记得在大学的时候，教室前后对角处各有一台空调，男生坐在后面吹，女孩子坐在前面的角落吹，而我常常坐在中间，空调不能吹到的地方，天知道在别人眼里，我是怎样一个怪异的人。

2、中医的自我学习

从14年以来开始觉知到身体的种种异样，于是想弄明白其中的原因，于是就最先想到用中医方面的知识去解释。

于是利用网络百度了一下，找到了一个可以在线回答问题测试身体体质的网站，这几年都有陆续测试，对自己是阳虚质而深信不疑，网站自然也给了一些体质调养的方法，看了这些调养方法决定试一试，于是开始提前进入了“中年调养”阶段，开始用一些枸杞，桂圆、红枣和姜片等熬茶饮用，提前进入到了另一个让身边朋友怪怪的阶段；两三年下来身体的异样并没有明显的改善。

3、身体冷暖的隐喻

在武志红心理学课堂上，武老师讲述了两个很极端的故事，引出了“躯体化”这个心理学术语，也就是你的某种情绪，如果不能借由情绪层面去表达，就会通过身体表达。那身体冷暖的表面现象背后有什么隐喻呢？这个隐喻可以解释我这么多年身体冷与暖吗？

借由”身体的冷，根源都是心冷“于是回忆起小时候的情境，来揭开心冷的根源。我是由奶奶和爷爷抚养大的，听奶奶讲，爸和妈在我几个月大的时候就南下打工，可如今的记忆里却少有奶奶和爷爷的样子，而为什么会这样？我觉得可能是6岁前远离爸和妈的爱，而爷爷和奶奶的爱却不够及时和温暖，于是意识里选择让我忘记这段记忆，而学习了梦境是进入潜意识的好途径后，希望以后能够借助梦境去碰触那些模糊的记忆，感受伤痛的回忆，以此用身体感受和疗愈痛苦。

“身体、思维和情绪都是互为镜像的。”因此身体潜藏着情绪的很多秘密，从过对身体的觉知能够感受到情绪的潜在表达。关于身体的异样，我还有其他的发现，期望在有答案之后再分享一次，顺便把梦境中触碰到的回忆真实的分享出来。