写给儿子的信2
儿子:晚上好!唉,妈妈时间太紧了,不然这信应该是写到快第20封了。好在今年6月我就结束这份长时间工作的工作了。
儿子,今天我们来聊聊独处。
为什么妈妈今天要专门写封信和你聊聊独处呢?今年因肺炎疫情,所有人都不得不停止外出活动,天天待在家里。大人们的朋友圈里就出现了两种截然不同的画风。一类是各种无聊的,闲得发慌,不知道如何好好度过这难得的闲睱时光。另一类则是抓住难得的大把空闲时间专注做自己的事。儿子,你看这两者的区别是不是很大呀?这种截然不同的选择自然会让他们成为截然不同的两类人。使他们做出不同选择的原因有很多,其中一个原因就是前一类人习惯了热闹,喜欢扎堆儿,非要在人群之中才能找到自己的存在感,非要别人推动着才能去做事。后一类人则不然,他们能安享独处时光,能在一个人时静下心来踏踏实实做事。
正常人都有群处的需求,但也得要有独处的能力。今天我们重点谈如何独处。(2020-2-27晚上21:35以上文字写于)
儿子,一个人的时候其实可以做非常多的事呢。
一、可以什么也不干,静静的发发呆。享受内在的安宁。当你停下一切活动向内看时,能够比平时更清醒的认识你自己。让思序自然流动,各种念头会跳出来,不论那念头是什么,全部接纳它,它们是自己潜意识和在外部世界接受的各种信息的混合体。当你真正静下心来,你就能从这些混乱中提取对自己而言重要的相关信息,并进行整理分类存储。它们便是你日后创作的灵感之源。这样的时刻对个人而言是珍贵的。需要不定期的为自己留出一些空闲,安静的面对内在的自己。
二、可以用来阅读。从自己的好奇心出发,选择自己感兴趣的书来读。借助书籍,你能暂时跳出自己当下生活的小世界,不局限不被困在那时那地。
三、可以做你喜欢的手工。记得你小时候很喜欢剪纸和折纸。这样独处的时刻你可以重拾手工的乐趣。在做的过程本身就是一种享受,不是吗?
四、可以找个舒服的地方以舒服的姿势待着,听听你购买的音频课。科学、科幻、音乐…如果边听边做笔记,或者听了之后紧接着就以语音的形式讲给妈妈听,那是最好的了。在你复述听到的内容的过程中,锻炼了你的表达力和整理归纳的能力。
五、你可以写写钢笔字。老师们一致认为你的书写水平有待提高。趁着这段时间宅在家里,你可以每天写1-2页钢笔字,既能让自己安静下来,也能提高你的书写水平。
六、你可以看你喜欢的电影或记录片。或者听听音乐。
七、你也可以尝试自己给自己做小零食,家里书架上有很多这方面的书。建议你选择方法最简单用料最少的开始尝试。比如你最爱吃的妈妈经常给你做的土豆饼。只是在切土豆时一定要注意安全。
…儿子,你还能想到哪些合适一个人做的事呢?优秀的人都会格外珍视属于自己的独处时间,你会选择怎么度过这样的时刻呢?(思路有些乱,没写好。)2020-2-28下午15:44妈妈于上海黄浦毛家园
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