有年，在心理治疗培训课上，有同学问曾奇峰，感觉这几天上课没什么收获，因为中级精神分析班是体验课，不比初级课时，大家像是沉浸在知识的海洋里遨游。
曾老师的回答是:我的这个课，不是让大家有所收获的，是让大家有所失去的，失去一些生命的禁锢。
这话很让人意外，但也日久弥新。
所谓心理成长，绝不是简单的道理与心理学知识的填充与累积，而是处理掉一些心灵上的枷锁，让我们重新找回我们原有的生存智慧，这些我们简称"失去"。
与失去相对的是收获，而"收获"一般指的是由外到内的吸收，而"失去"指的是由内而外的割舍。
比如，来访近20年的过敏与头疼在咨询一段时间后消失，用专业的话来说，不是他收获了什么，而是他失去了一些生命中的禁锢和压抑，进而获得了自由。
成长的意义，莫过于此吧。
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本文标题：在"收获"中丰盛，在"失去"中成长
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