游泳笔记

游泳笔记

作者: stillriver | 来源:发表于2018-07-21 18:15 被阅读0次

1.漂浮技巧:憋气就能浮起来，吐气就能站起来

2.换气技巧:低头慢慢吐气，抬头大口快速吸气，埋头开手收翻蹬腿

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本文标题：游泳笔记

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