0923（day7）
书名：《精要主义》
字数：772
1 《什么最重要》
作家艾芙隆在高中时期时，在一节新闻学课程上，老师在讲解了什么是“导语”这个概念后，要求他们为一个故事写一段导语。
大家都依照老师所讲导语包含的几个关键要素去写，可是等到所有人作业提交上去的时候，却被告知全部人都是不对的。
原因在于他们只关注了新闻学要反映的事实，却忽略了更要把握新闻背后的重点，他们的错就在于没有明白故事里什么才是最重要。
任何一件事情的存在，都有它最核心的东西，我们必须学会找到最重要的那个点，才能看到事情背后真正的意义。
2 《知道什么时候说“不”》
史蒂芬.柯维决定带自己12岁女儿去夜游一趟旧金山，因为女儿对于这个“约会”已经期盼了好几个月了，并且还一起做了许多计划。
“约会”的当天，忙完工作的他，和女儿开始按照他们计划那样进行着，然而正当他和女儿准备出发时，却碰见了一个好久未见的朋友，两人聊的高兴的时候，朋友邀约他们一起吃晚餐。
这个突然的事情无疑打乱了他们的计划，正当女儿以为他会答应那个朋友的邀请时，他却很快拒绝了，并告诉了朋友他和辛西娅的计划。他认为当下的那时刻，女儿才是最重要的，尽管可能会让朋友有些失望，但他知道他必须说“不”。
在生活工作中，说“不”有时候需要很大的勇气，但当最重要的事情需要你说“不”的时候，你必须大胆的说出来。
3 《你不知道的常规力量》
对于在2008年北京奥运会获得8玫金牌的游泳冠军，菲尔普斯无疑是很多人关注的焦点。
很多人都惊叹于他在比赛中各种冷静的表现，而对于菲尔普斯来说，那些时刻只不过是他常规训练后的再一次重演而已。
他一直都遵循着这样的常规：赛前一整套的热身运动，以及各种精神常规活动。这些贯穿他整个生涯的常规，也最终成就了他无人可及的成绩。
有时候，我们的人生也需要设定一套属于自己的“常规”，它能让所做的事情变得简单易执行，并让每一分努力都事半功倍。
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