觉察日记day6

事件：下班回来在公交车上，碰到女儿的同班的男同学（这位男同学，之前就因为他喜欢抱着我女儿，而且她妈妈也不管不顾的，对他的印象就一直不好）

      今天在公交车上也一样，两个小朋友在车上大声讲话，我感觉吵到别人了，前排的乘客时不时转过头来。我当下叫女儿坐好，叫她别吵了，当时心里有种羞愧感，害怕别人说我怎么教育小孩的。可是女儿同学的妈妈，还是一副事不关己的态度 ，让我有点生气。下车了，两个小朋友还一直你追我赶的，怎么样叫也不听。当中女儿不跑了，他同学就抓着她的手不放，女儿都差点哭出来了，小男孩的妈妈还是不管不顾。

感受：无助、无奈、害怕、担心、生气

觉察：很在意别人对自己的看法。因为内心的不自信，需要别人的认可。对于女儿被同学抓紧不放，自己又没能力处理，很无奈的感觉，很熟悉。