李勇百日觉察力第76天

7月26日

如果不吼不叫30天会怎样？自己给自己定一个目标试试如何？

[原谅你我他]

原谅我这些天吼叫的太多，我们总是把最坏的脾气留给最亲近的人

[感恩人事物]

烦恼即菩提，觉察到让自己心烦的事物人，好好的体会与理解，就是证悟的过程，感恩生命！