12月20日的露心禅话：能量

当你能量低时，不要认为事情出了差错。当你能量高时，也不要觉得这才正确。

当我们处在低能量时，通常不愿意接受它。我们害怕自己处在不高兴的状态，当你在一段时间处于不快乐的低谷时，会认为这个是不好的，自己不不应该这样，一定要尽快转变。

这就好比一年有四季，你只喜欢春夏，不喜欢秋冬一样。生命是一条河流，有奔腾的急流，也有阴暗的幽谷。人生起起落落，你的能量也是有起有落，有时是明亮的情绪，有时是阴郁痛苦的阶段。

这不是一个错误，是生命能量的自然流动。你越抗拒，冲突越大，你越接受，会更容易通过险峰。生命的美正是因为起伏不定，创造了美妙的韵律，和跌宕起伏的每一个瞬间。你需要学会保持情绪的清晰稳定，不再跟随其波动起伏。

这不是你的错，也不用责怪自己，投入其中尽情感受生命的美妙，又不被起伏颠簸的能量之流淹没，需要的是静心。