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亲子时间管理践行14/30

亲子时间管理践行14/30

作者: 易效能践行者朱明会 | 来源:发表于2017-05-16 22:27 被阅读0次

#不做咆哮体妈妈#

孩子第一个30天目标:早睡早起

妈妈第一个30天目标:每天至少睡前给孩子讲一个故事

加油小好牛(刘秉彦+8)践行打卡14/30

1.早睡早起:9:15-6:50

2.放学回家先吃青蛙:做到

3.番茄钟:1个

4.今日闪光点:现在放学回家已经有主动做作业的意识,不再磨磨蹭蹭先玩再做作业。

#父母教练检视#

最近一直在反思,为什么和孩子制定的目标早睡早起的目标不能达成。究其原因,我觉得有三个地方有待改进。第一,没有做到以始为终,目标感不强,虽然制定了目标,但是这个目标没有深入孩子内心,仅仅是挂在墙上。所以,打算接下来,每天晚上睡觉之前,都和孩子一起阅读一次睡前清单,早上起床的时候也给他读一遍起床清单,强化他的目标感。第二,仪式的启动,不要用人提醒,应该用闹钟提醒,不管是晚睡时间,还是起床时间,统统设置好闹钟。第三,要经常和孩子探讨,目标完成过程中的得失、经验和教训,不断的改进。

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