学习的重要性

个人检视

学习

1. 学习喜马拉雅《金刚经》到第15讲+笔记

2. 学习吴栋《跟着吴栋学跑步》第11期

3. 薄荷阅读第一个100天完结第二个100天1开始，打卡加勒比海盗《The Curses of The Black Pearl》day 4

4. 摄影学习打卡第九天

5. 每天背单词25 个

6. 驾校学习第二次打卡

易效能

1. 担任战狼队第二大队副队长，很荣幸

2. 学习云之家，金数据打卡。 zoom 会议.橙子打卡三只青蛙，

3. 坚持✊写晨间日记，周检视

工作（店面）

1. 实地考察找店铺

2. 电话联系中介

3. 上网查询空的店面

4. 在不懈的努力下终于有了一家不错的潜在店面，周一去看店面

运动

1. 每周三次跳绳600 下每次

2. 每周四次跑步 每次30分钟

外出

1. 和两年未见的盆友小聚，感触良多

杂事

1. 路遇bus和大货车撞

小确幸

1. 家人的支持

2. 得到了很多朋友在开店上的意见和建议.

3. 这下真正理解了出门靠朋友，有个强大的朋友圈是多么重要！

总结

1. 早起比前一个礼拜有所改善，但是还是没能达到在国内时的效果，还是要早睡，毕竟早睡才能早起！每天的基本睡眠还是要保证的

2. 有些事情可以提前计划起来做，不要等到要做了才去做

3. 主动联系中介了解情况，不要放弃可能的机会

下周要点

1. 战狼队2.0 践行，继续坚持每天云之家打卡，金数据打卡，以及晨间日记.

2. 第三次驾驶学习预约并且上课

3. 继续坚持每天阅读，听读，单词，摄影打卡

4. 坚持一周自己做早餐4次

5. 坚持运动-目标90天10斤

6. 联系房东，做最后的决议

7.咨询律师，注册公司

8.咨询装修公司

本周践行记录

早餐🥣

自制早餐

一周美食

必须有咖啡

一周学习

学习打卡

一周美景

随拍

一周运动

运动打卡

一周生活点滴

随拍