解压释放要求大家不断的有一种精神状态。欢迎大家调侃大师兄，我不在乎，大家高兴就行。
没有谁能真正伤害你，是你老害怕。
当你觉得世界上好人多，你就活在好人多的平行现实里面，当你觉得世界上坏人多，你就活在坏人多的平行现实里面。
选择你所是，放弃你所不是。我先接受我喜欢的。
当下的结果对你有好处吗？有，我就接受！
安全感来自于你内在。只有你恐惧，外面才有可能伤害你。
我们都是限制自己，以为我们不行。
当你时刻注意力集中时，你的力量无穷大。
真的相信自己，何须保护自己。
当你全然地敞开自己，相信自己是无限制的伟大意识存在时，你是最有力量的。
修行过程不是去找大师，可能你身边的保洁大姐说的一句话，都是你的真我对你说的。
我吃的时候，我去感觉哪儿好吃，而不是去找哪儿不好吃。
最招抗拒的就是老挑别人的毛病。
你观察到什么结果取决于你想观察到什么结果。
迷惑无名给自己下定义就是业力障碍大，这样好解决。
福报和业力可以相抵。迷惑无名很容易去除。
蚊子苍蝇是来烦你的，当你接受并享受它时，它们就不来了。
所有存在都能沟通。
现在很多人是好的东西不敏感，不好的东西很敏感。应该对好的东西好好享受。
女性家人我执比较多，男性法执的比较多。
真正的修行是验证了自己是，而不是维护祖宗说得对。
所有正法都是为了验证自己的伟大。
我执法执都是执着地想证明自己正确。
没有我执法执的人做什么都快乐。
不要去复习放大自己的习惯。困难都是想象出来的，只有自己和自己作战，没有别人。
被动破壳会有各种事件来压着你。老痛苦了。逼着你自己看到这些问题，看清自己。没有法了，才开始臣服，破壳。
不好意思要面子是个壳，太爱面是想获得认同。不拿自己当回事，拿面子当鞋垫子，会很轻松。
主动破壳是最明智的选择。
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