什么是伤害？
伤害是我们内在的一种感受。比如我很爱一个他人，可是ta背叛我了，我觉得很受伤，比如我真心真意对我的朋友，可是他却在背后捅刀子。
当我们对某一个的情感关系越执着、越相信的时候，就越会有伤痛。这份伤痛真的因为对方做了对不起你的事情吗？真的是做的不够好吗？其是是我自己不能接受这个相，是你自己有评判，所以是你自己的问题。
伤痛来自于我们对相的执着，是我觉得你应该按照这个相去做，按照这样在的状态去做，你没有做到，我觉得是你的问题，我就觉得受到了伤害。
我有多少交托，那么当另外一个像呈现的时候，我会觉得受伤，其实并不是对方的问题，而是来自于我们原有的相的破灭，来自于另一个相回来的又叠加，这中间的反差越大，我的伤痛越明显。
伤痛跟我们的心有关系，跟我们设定的相有关系，因为他们一直是他们自己，只是我们误会了。
所有的伤痛模式都来自于索爱不成，不是因为对伤害了我们，而是因为我们求之不得。
你交托的越多，你信任程度的越多，不论是小的时候还是长大了之后，当另外一个相出来的时候，你就会失望或者伤痛。
所有的生活并不只是为了保护自己不受伤害，灵魂想要的是不同的游戏，要有趣味性，有故事，而不是平稳，安全。
从因果业力来说，没有亏欠，当然就没有这样的结果，因为相欠，包括父母，亲子，朋友都是以前的因造成现在的果。
所有的伤痛是为了照见我们的起心动念，让我们回到源头，是为了提醒我们，回到生命的深处去回看，去看到生命为什么会如此。
伤痛是为了产生一个更大的动能，为了更加的体验人与人之前规则，为了体验人与宇宙之间的规则，这个规则就是我们所说的大道至简的道，又称之为能量波。为了让我们回到生命的顺流之中，也就是光和爱。
不存在所谓的宽恕，因为本来就没有伤痛，这是个伪命题。生命最浅显的办法就是四个字：忘了、放下
伤痛是生命中的一份礼物，它更像是一个闹钟，游戏结束和终止的闹钟。
生命中意识回归的层次不同，你能放下，还是忘了？你是能转念，还是能感恩？去感恩生命中所有的礼物吧！
不存在伤痛，也不存在宽恕，宽恕本身就是伪命师，只存在玩的游戏和入戏太深，如果你有伤痛，只是因为你入对戏入深了。
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