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（一）居家生活篇
1、地板不必擦得象桌面一样，清洁就行，不做家务的奴隶
2、不在肚子饿的时候上超市，可以帮你省不少钱
3、要想生活幸福，就要学会简单：不买用不上的东西
4、东西用完放归原处，下次找起来不费时间
5、家务活不要集中在一起做，随手把看到的东西进行整理、收拾
6、衣服分类收放，保持衣橱整洁
7、及时处理平时用不着的东西，可以保持家庭环境的整洁
8、生活日用品要提前准备好，最好批量购买
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（二）为人处世篇
1、高调做事，低调做人，大智若愚，难得糊涂
2、不在别人后面议论人，不散布小道消息
3、和朋友保持一定的距离，不要将自己所有的私事都告诉他人，即使是闺中秘友
4、即使没有一个知心朋友，也好过天天高朋满座
5、如果上司是自己的私人朋友，在工作场合要注意把握分寸
6、不断提升自己的工作能力
7、不要埋怨生活，遇到困难想办法改变
8、多说好话，学会真心地称赞别人
9、与人为善，多做好事，相信好人有好报
10、多读好书，陶冶性情，“腹有诗书气自华”
11、培养高雅的兴趣爱好，比如诗琴书画，最好略会一二
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（三）美容健身篇
1、早起一杯白开水，清肠胃；睡前一杯白开水，补充水分
2、上床萝卜下床姜，不用医生开处方
3、找一项适合自己的健身项目，并坚持它
4、过有规律的生活，不熬夜，最好十点前上床（再晚也不要超过十二点睡觉）
5、抽烟很时髦，但对身体有害
6、适量喝酒，但不论什么情况下都不能酗酒，除了伤身体外，更重要的是会失态
7、喝茶可以减肥，但不要喝浓茶
8、咖啡时尚，但要少喝，尤其是有胃病的人
9、保持皮肤和身体的清爽，尽量少用化妆品，一定要用的话，休息的时候要记住清洗干净
10、心情愉快是最佳的美容方法，除非你确信做美容是为了放松心情和身体，否则不必上美容院
11、每天喝牛奶一杯，最好加蜜，将喝剩的奶当面膜敷脸
12、保持微笑，微笑是一种魅力，既能美容，又能使内心快乐
13、俯睡压迫内脏，不利健康，侧睡压迫脸蛋，有碍美容，睡觉的最好姿式是仰睡
14、衣服不在于多，但一定要有一两套任何时候都不过时的高品质的经典服装
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（四）相夫教子篇
1、恋爱靠机遇，婚姻靠经营，家庭是港湾，要营造一种温馨的氛围
2、儿子是自己的好，老公也是自己好：别人的老公再好也是别人的
3、要得到老公的心，首先得对老公的家人好，哪怕对他们没感情，也要在经济上给予帮助
4、教育孩子以赏识、鼓励为主
5、在孩子面前树立父亲的威信
6、家务事分一部分给老公做，让他感觉到自己在家庭中的重要
7、能力再强，也不在老公面前表现出来
8、不是原则问题，让他一步，他开心你才能开心
9、人前多夸老公，如果不顺眼，先忍着，回家再收拾他
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