网图
首先，我们需要复盘自己人生经历中的那些痛苦的回忆，不堪的往事。
从而减少一些你想忘记的回忆 给你带来的痛苦感。
，减少过往的束缚和定义 减轻影响 消除障碍
然后坦然面对后悔或者痛苦的经历 ，转换成前行的能量。
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首先，我们需要复盘自己人生经历中的那些痛苦的回忆，不堪的往事。
从而减少一些你想忘记的回忆 给你带来的痛苦感。
，减少过往的束缚和定义 减轻影响 消除障碍
然后坦然面对后悔或者痛苦的经历 ，转换成前行的能量。
首先，我们需要复盘自己人生经历中的那些痛苦的回忆，不堪的往事。 从而减少一些你想忘记的回忆 给你带来的痛苦感。 ，...
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