昨天晚上跑了3公里多，速度有了明显的提高，哇哈哈，我是不是得给自己点个赞呢？呵呵呵呵
心中没有杂念，就不会有负担，单纯地做好每件事情，仅此而已，跑步的时候，就是专心致志地跑步，偶尔看看沿途的风景，也是蛮有一番情趣的。
佛教中的《金刚经》里“应无所住，而生其心。”意思就是人应该对世俗物质无所留恋，才有可能深刻领悟。
只有抛开了对很多事情的杂念，才能饱有一颗简单的心，简简单单地生活，认认真真的工作，学习，看书，跑步……
一直关注加措活佛每天更新的状态，随缘，感恩，心地善良，心中有岸，就有明天！
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