色达攻略

色达攻略

一、前期准备

1、高原药：高度重视。

平时不运动的，体质不是很好的一定要高度重视高原反应的问题，因为实在是太痛苦了，也无法正常的去感受如此天堂般的美景。

红景天：提前两周开始吃。

高原安：到达高原服用。

百服宁：治头疼，高原上最痛苦的就是头疼头疼头疼。

葡萄糖：高原上冲水喝，1:1比例。

速效救心丸：能短暂缓解下高原反应，但是该药奇苦无比。

氧气罐：拔草，说实话，氧气罐并没有卵用，除非你持续每分每秒都不脱离氧气罐。

2、衣服

基本毛衣起步，羽绒服要带，围巾必带，早晚特别特别冷，白天有太阳会有点晒，但高原上天气太变化无常，我在佛学院的那一天，基本上两分钟黑云，五分钟下雨，十分钟蓝天白云。

3、防晒霜

必带，高原很晒，不过如果第一个你高原反应没有很好的做好预防，直接高反了，也不会太在意啥了，所以在此再强调，身体很重要很重要，没有高反，简直就是天堂之旅，一路高反，就是天堂地狱循环切换。

4、暖宝宝

必带，想穿的少，又想保暖，肯定要拿暖宝宝，还有就是据说色达冬天会有停电现象，那么没有暖宝宝的夜晚太太太寒冷了。个人建议，其实最好带个灌水的热水袋，毕竟持久多了。