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【0716晨读感悟】做一个目标明确的行动派

【0716晨读感悟】做一个目标明确的行动派

作者: 牧笛声声 | 来源:发表于2017-07-16 23:13 被阅读0次

所谓知道:

我们都知道跑步,健身,多吃蔬菜水果有助于身体健康;我们都知道学会英语,演讲,写作等技能会让我们受益终生;我们都知道“每天进步一点点,坚持带来大改变”。

可是“知道了那么多道理,却依然过不好这一生”,原因就是你没有做到,你离做到还差一步,即行动。

关于如何行动:

①制定(每日或阶段精进)的计划表

正如没有人可以一口吃一个胖子一样,我们的终极目标也不会一下子就达成。因此,你需要将终极目标拆分成阶段性的小目标。定义明确的小目标,可以有效的指导你的练习。

②实施计划表

制定好计划表后,那就开始实施起来吧!在这个过程中,可以根据情况,适当的调整,增加可操作性。

③积极的反馈

设定一个「反馈监督机制」来督促自己执行跟进计划,检测一下自己是否有了提高,是否完成了一个个小目标,每次完成一个小目标,可以给自己奖励,鼓励自己再接再厉。

所谓做到,就是做到~

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