今日最高气温26度,小雨转阴,昨晚下过雨,早晨路面还是很湿,中午出门发现大路上都干了,部分地势底的地方还有积水。晴西湖不如雨西湖,细雨朦胧中的西湖大家看看,美不美?
今日跑步13.56KM,用时1小时32分,平均配速6分50秒。跑进7分就是好成绩。跑到一半开始下了一阵雨,于是快速返回。部分路面变的湿滑,只能降低速度。
11月累计跑步6次,累计跑了85KM。今年累计跑了2088KM,年度目标已经完成,下面不设置新的目标,日常佛系打卡,记录累积值。
老铁,今天你购买了什么值得高兴的宝贝?
________________END______________
网友评论