今天早晨打开手机,看到有一个朋友给我发了消息,说我是夜猫子。
在我看来也不是吧,我通常都是十一、二点睡的,只不过最近在有意识的让自己养成早睡早起的习惯。
于是在睡觉前打了个卡,并发布在了朋友圈,说我是夜猫子,我觉得我还不是,有人12点下班,1:00开始学习到3:00 ,7:00起床又去上班。
而我熬夜从来都不会超过12点,过了12点甚至11点的话,我浑身就会感觉很不舒服。
但不知道今天早晨又是怎么了,嗜睡又犯困的,实际上自己的睡眠时间,已经十分足够了,睡也睡不着,但就是不想起床。
根据我的分析,可能是我又犯懒了,那种惰性来得十分强烈,一定要加强自控力,好好克服一下。
做一件事情心血来潮很容易,坚持下去可就不简单了,加油!
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