昨天下午偷溜出去补牙，被科长追着打电话催促，责怪我上班时间出去。我就微信回复他的时候怼了几句。因为我要让他有阻力，不能轻易来拿我出气。事后觉得在办公室的年轻人面前被科长这样抓住很没面子。情绪波动比较大，而且一个晚上都有影响。努力调整状态，不受情绪的影响，但是并不容易。
事后冷静下来，明白科长这么盯着我是他最近受到上级行领导的督促，工作压力很大，所以就把气撒到我身上。在这种时候一定要小心谨慎，不要惹他。就老实做好自己的事就行。
昨天才做了决定要避免受到情绪的干扰，就马上遇到比较大的情绪波动，就像上天要给我考验似的。不过也是好事，让我练习如何化解情绪的影响。
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本文标题：情绪带来的考验
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