今天是星期天，我放下了工作，休息。
早上起来后，我简单定了当天的计划，希望看4个小时的书。
早上吃过饭后到三楼小房间坐着。先是忍不住看了一会电脑新闻，对自己说需要知道国际国内形势；后来又忍不住点开微信看部分小公众号浏览各种新闻分析，对自己说就看看标题，马上离开，可是一点开，目光就不忍离去。
后来，想着要看书，就收回心神打开微信读书浏览。
看了半个小时，感到烦躁，就又点开微信看。
再看书20多分钟，又感到单调无聊，又点开电脑浏览新闻。
不断地重复这样的场景。
到了晚上，在外面吃饭的时候，我坐着，习惯性地再次打开微信浏览。我忘了今天要看书4个小时的计划。
就是隐隐想起，还是把它压下去，沉下去，选择性遗忘。
浏览新闻和信息，新奇的信息触发了我的多巴胺，让我内心短暂的快乐！
只是计划，不管日计划，还是月计划，都有点遥远了。
然后，计划成空，剩下哀叹和可笑…
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浮躁了，坐不住啊……
上色的时候有点毛躁，坐不住了
爱吃刺激的！ 坐不住！ 走走。。挠挠！
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本文标题：2023年3月12日 坐不住
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