【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练
突破舒适圈训练的四个步骤
第一 、今天发生了什么事情，让我感受到触碰了我的什么舒适圈？
今天突然想起要吃串串了，我就约了老乡兄弟，妹妹几个吃串串，可是今天我身体原因不能喝酒吃海鲜，难得跟她们一起不喝酒不是我的风格，老徐一直不让喝，妹妹也不让喝，她们都是为了我好，然后不喝酒真的好没意思啊，再说今晚兄弟还给我带了一个新客户，一个劲在介绍嫂子人豪爽，还不让我去买单，我答应过了下月11号后，好好请兄弟们喝酒。
第二、我是否突破了自己的舒适圈？
突破了，原来这种场合我不可能不喝
第三、是什么让我突破了/没有突破？
老徐一直拦着，我再不听他会不高兴的
第四、我的感受和收获是什么？
考虑老徐的感受
另外15分钟与家人沟通交流继续，六步骤任选1-2项进行训练，并把沟通过程记录下来
欣赏老徐的大气，每次我说请客他都准备买单，偷偷买好了，而且他总是默默无闻的做这些
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