Shirley’s coffee time

【专注•坚持216/240】

今日感悟：一味埋怨自己都是被环境逼迫的人，何曾有过抗争？

锻炼：2.4万步➕拉伸10分钟 Day7

作息：7:15 23:15 早起Day9

输入：❌

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day5

丰盛日记：day201

我丰盛，又是环湖的一天，看不腻的玄武湖。天渐凉，日暮渐早，华灯渐明～一切都是刚刚好。

我丰盛，减脂第5天，减掉了1.2kg，开心🥳，相信坚持的力量。