（1）如何从心态上真正接受探索期？
“24小时人生”模型。
将人生等价为24小时，假如一个人能活到80岁，那么1年相当于0.3小时，30岁才相当于上午9点，一天才刚刚开始。
（2）如何找到前进的指南针？
明确价值观；
自下而上地澄清价值观——“我选择……因为……很重要”；
自上而下地梳理价值观——价值观筛选。
澄清需求，看到我们真正想要的
构建需求体系，集中发力
聚焦方向，变得勇敢
一年或几年练习一次，你会看到自己的改变
（3）如何找到具体的人生目标？
10分钟找到人生目标。
如何找到人生的方向？你只需要诚实地回答以下问题。
什么工作是你忍不住想做的？
你愿意为之付出一生的兴趣、爱好是什么？
当你真的很迷茫、很困惑时，你需要的不仅仅是哲学的自我探索类的指导帮助，你还需要做加法、去刻意实践、去刻意打开自己的生活、去刻意认识一些不同的人、去刻意看看优秀的人在做什么。
要刻意增加自己的见识！
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