福音:
“你们是地上的盐，盐若失了味，可用什么使它再咸呢﹖它一再毫无用途，只好拋在外边，任人践踏罢了。你们是世界的光；建在山上的城，是不能隐藏的。人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上，照耀屋中所有的人。照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们在天之父。”
盐在人的生命中有重要作用。盐是人人都吃，天天都吃的食物。盐的作用大家都知道，一是防腐，一是保鲜。基督徒的特质一下子就被展现出来：基督徒要想战胜这个世界，要想出淤泥而不染，就要像盐一样，活出基督徒的味道来。耶稣教导我们，基督徒的生活本身就有一种防腐的作用，一位基督徒在那个公司，那个公司就应没有污言秽语的恶臭；一个基督徒在哪里，哪里就有生命喜乐和希望的气息，哪里就有丰富的生命。
不过，主耶稣说到这里，突然话锋一转:可是如果盐要失了味呢？那就是毫无用处。毫无用处这个词真实说到了最后。什么是毫无用处？比垃圾还不如。我想没有比这话更警醒人了。
如此一来，主耶稣就将基督徒置于一个毫无退路的地带，意思是，做基督徒是没有退路的，只能前进，不能后退。后退就等于丧亡。
第二，山上的城
山上的城意思很清楚，山上的城是吸引人找到主的地方。山上的城就是榜样的意思。也就是说：基督徒就是榜样，山上的城还有一个特色，就是“不能隐藏”。
第三，灯和光
灯和光，我们可以看出一个图像。因为光是从灯里发出的。基督徒就是灯，好的灯就会发出照耀黑暗的光明。
人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上，照耀屋中所有的人。照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们在天之父。”
基督徒是灯，与山上的城类似。都是不能隐藏的，隐藏的结果就是自我毁灭。灯要是放在兜底下，或床下，势必造成灾难。什么是放在兜底下或床下？一是没有响应主的召叫，一是没有完成主交给的任务。没有响应天主的召叫，就是没有将自己摆在灯台上；换言之，基督召叫一个人，不是这个人可以推诿的，必要答复主的召唤。
放在灯台上的灯，就是结出圣德果实的基督徒，圣德才是光；也只有圣德之光才能照耀这个世界。所以，基督徒在这个世界上，最重要的不是说什么，而是做什么。
挑战也在于此，基督徒在各反面就是要比无信仰者做得好，因为我们领受的多；
今天的福音激励我成为盐和光。
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